Dzień Sportu Wojskowego

1 zdjęcie w galerii
18 lutego br. w Garnizonie Świdwin obchodziliśmy Dzień Sportu Wojskowego. Celem tego przedsięwzięcia było promowanie aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. Harmonogram aktywności fizycznej przewidywał:

- Prelekcję nt. „Zdrowe odżywianie i aktywny styl życia – by żyło się lepiej”;

- Bieg  długodystansowy;

- Zajęcia typu: crossfit, crossbox i fitness;

- Pokaz treningu przygotowującego do zawodów w wyciskaniu sztangi leżąc na płaskiej ławeczce;

- trening z mistrzem Polski 2019 r. (do 110 kg) kpr. Dawidem Wróblewskim;

- mecz w piłkę siatkową  1. SLT vs. 21. BLT.

Dbałość o kondycję fizyczną to stały element wpisany w żołnierskie rzemiosło.